为大家带来精灵：我的弟子全是冠军免费阅读和最新章节，作者风筝的孩子，描述了：大弟子娜姿，整天琢磨师傅心思的超能女皇； 二弟子竹兰，总想拉着师傅去探索历史遗迹； 三弟子艾莉丝，天赋极强又贪玩的黑皮丫头； 四弟子嘉德丽雅，总想欺负师傅的超能怪物！ …… 作为一名前石英联盟冠军兼馆主，重山觉得压力很大。 睁开眼一看，原来又是艾莉丝偷压在自己被子上！ 给自己套个猫之优雅，捏住黑皮姑娘的命运后颈皮，走出房间。 看着一众正在挥洒青春汗水的冠军女弟子们，他露出勤劳老农的满意笑容。 都什么时代了，谁还亲自去下场战斗？ 有事弟子干，没事……
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完成了护理后。
小金秋继续练习走路。
重山练起一套在故乡雇佣了一整支团队研究出来的导引操。
这类似于道家的一套养生功夫。
然而它要更加的利益宏大，且有更加好的实际效果。
因为他当时撒了大把钱，收罗了海量的古籍和现有流传的各种成套导引功，又花高薪聘请全球的相关精英人士组成团队提练，所以它就像现代顶级运动员的一套健身理念，能把古法碾压在脚下。
这套导引操动作主要锻炼到了各处的细微肌群。
它并能配合呼吸吐纳来刺激影响五脏六腑。
原理就像腹式呼吸是深度呼吸。
它能带来正常的鼻子呼吸所不具有的锻炼好处。
人和精灵经过了约四十分钟的晨练后。
重山身上单薄的背心短裤已湿了大半。
他身是许多人类平时不会主动锻炼的细微肌肉表面，都有着微汗。
“这还是得配合我能利用强大精神力。”
他觉得自己现在身体状态又明显好了一截。
时空穿越带来的那种深层虚弱感，也跟着消退了一些。
他也知道这是类似催眠自己才能达到的训练效果。
普通人也练这套动作，恐怕一个月才能抵上他一天。
他练个几年，相当于普通人从婴儿到老头子的成效。
法师的强大精神力更多是用来进入专注状态，学习海量知识的。
普通人懂得杠杆原理就能将自己的力量放大。
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