《人生游戏化的我选择养老》，小说的作者是冬秋下酒菜，这是一本游戏竞技类型的小说，书中主要讲述了： 祂是一位玩家，世界就是祂的游戏。 在游戏中，祂可以随意的更改自己的样貌，性别，乃至种族，祂只需要在系统面板上轻轻的点一下创建新角色。 “这一次绝对绝对不会再去搞事情了，我要安心当一位养老玩家！” 在第N次创建新的小号之时，祂如此告诉自己。
《人生游戏化的我选择养老》相关词: 人生选择的名言(游戏化教学的概念)、可以自由选择人生的游戏(关于人生选择的名人名言)、我的天选人生游戏(我的幸福人生游戏)、做好人生的选择题(关于人生选择的素材)、人生副本游戏(当代人生游戏学校选择)
时间很快就到了第2天。
对段武来说，想要将一段时间跳过，只需要往床上一躺，然后在面板上选择睡眠时间，意识便会陷入黑暗，再度睁眼的时候时间就已经过去了。
根据睡眠时间的不同，玩家会消耗一定的饱食度和水分并获得相应的体力与健康以及精神的回复。
不过段武很少睡觉的，因为睡觉的话，根据入睡时的场景舒适度，会或多或少的增加失眠值。
不仅如此，如果睡眠被打断的话，同样会增加失眠值，睡眠打断的失眠值扣得还格外的多。
根据剩余睡眠进度，失眠值惩罚逐步提升，最少五点起步！
五点啊五点！tnd找块水泥板睡觉都只会扣20点！瓦楞纸也只是扣15点！泡沫板更是只扣10点！
失眠值是系统设定的一个比较操蛋的数值，因为失眠值会影响睡眠回复的效果，同时如果失眠值达到一定数额，会生成一个名为【精神疲惫】的debuff。
其效果为精神扣减加倍，体力扣减加倍，全属性衰减20%，经验与熟练度奖励衰减40%。
睡个觉都如此糟心，段武一般情况下尽量不睡觉，除了为了跳时间，其他时候都是等到体力健康精神掉到一定程度的时候自杀，复活之后这三项数值会恢复到80%。
［你因为睡眠被打断，获得8点失眠值］
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