全本小说《都市至强者降临》由极地风刃创作的一本都市生活类小说，这本小说的主角是杨天,王雅璐,小光，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：一个300斤的大胖子，无意中得到一颗神秘珠子。他想的第一件事便是如何将自己这一身肥肉给减下来。 （本书书友群578937848，有兴趣的书友可以加一下。） （新书《崛起复苏时代》已发，求支持。）
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书香小区位于A县一中附近，是专门为陪读学生们租住的房子，室内宽敞，透光性也很好，昨晚杨天母亲沈新兰就拜托自己的姐妹已经谈好了一间租房，3栋201室，年租2万，今天直接搬进去就可以了。
家里的东西也不多，来回了几趟之后，所有东西便都已经搬到了新家来了。
杨天随便选择了一个房间，将自己买的药草按份量小心的放入到抽屉里面去。
妹妹杨珊则去找书香小区内的小伙伴们玩去了，父母一起去银行取钱，到亲戚家准备去还账款去。
杨天取出一份药草，小心的捣碎，开始第二次擦拭自己的皮肤。
这次份量挺足的，足够擦拭全身。
虽然有心理准备，杨天还是疼的眼泪都快出来了。好不容易结束了，杨天并没有立即躺下来歇息一下，而是走出房间，开始在外面跑步。
前期阶段杨天给自己定的目标就是跑步。虽然简单，但是对于现在的杨天而言，却是最好的锻炼方式。
经过两次的药草擦拭，杨天明显感觉到自己的身体有了较大的改善，现在跑步的距离越来越长，当然这还是慢跑，快跑的话杨天这身体还是承受不住的。
中午的时候杨天父母没有回来，杨天带着妹妹到附近的小餐馆吃了一顿麻辣烫，兄妹二人被辣的额头汗珠直流。
吃完后，杨天给自己妹妹买了一瓶脉动，让她自己去玩了，他便又开始锻炼起来。
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